Uw momenten van ontspanning: Aqua-gym, Fitness, Massages

Vakanties om jezelf te herstellen en in vorm te komen

En als je vakantie een echte wellness-pauze wordt? Op Le Hameau des Lacs combineer je ontspanning en vormen dankzij onze activiteiten die bedoeld zijn om je te laten genieten.

Beweeg en versterk je lichaam Begin je dag met een opwekkende Aqua-gym-sessie, ideaal om je spieren te versterken zonder pijn te doen. Ga je op in een gezellige sfeer en laat je meeslepen door de energie van de groep in een natuurlijke en ontspannen omgeving.

Fitness om in vorm te blijven Of je nu een sporter bent of gewoon nieuwsgierig bent naar nieuwe oefeningen, onze fitnesssessies zijn aangepast aan alle niveaus. Dit is de perfecte gelegenheid om te bewegen, je te ontspannen en je vitaliteit te behouden.

Massages: een momentje voor jezelf Om deze wellness-ervaring af te ronden, geef je jezelf een ontspannend massage, een momentje van pure vreugde om spanningen te verlichten en een innerlijke rust te vinden.

Vakanties onder het teken van evenwicht Op Le Hameau des Lacs geloven we dat je vakantie een perfecte balans tussen ontspanning en revitalisatie moet zijn. Geef je lichaam en geest een echte wellness-pauze, in een warme en natuurlijke sfeer.

Aqua-gym: een zachte en toegankelijke manier om jezelf te herstellen

De Aqua-gym is een ideale activiteit om in vorm te blijven zonder pijn te doen, dankzij de unieke voordelen van het water. Het geeft een gevoel van lichtheid en vermindert de kans op spierpijn door de waterdruk te verminderen.

Toegankelijk voor iedereen Of je nu een ervaren zwemmer bent of niet kunt zwemmen, deze discipline kan worden beoefend zonder leeftijdsgrens, waardoor het een inclusieve en aangepaste activiteit is voor iedereen.

Een compleet sport De Aqua-gym laat je verschillende spiergroepen trainen, zoals:

De buikspieren,
De bilspieren,
De dijbenen,
De armen en de schouders.

Het combineert ontspanning en versterking in een aangename sfeer, ideaal om je lichaam te versterken terwijl je je ontspant.

Fitness op Le Hameau des Lacs

Neem je tijd voor jezelf tijdens je vakantie

De vakantie is de perfecte gelegenheid om je te concentreren op je welzijn, je te revitaliseren en je fysieke conditie te behouden. En Le Hameau des Lacs is de ideale plek om ontspanning en vormen te combineren!

Cursussen aangepast aan je wensen We bieden je cursussen van krachttraining, die drie keer per week worden georganiseerd. Of je nu in het water of buiten bent, er is voor ieder wat wils:

Aqua-Détente, in de zwembad, voor een zachte en ontspannende aanpak,
Cuisses-Abdos-Fessiers, om de belangrijkste spiergroepen te versterken,
Cursussen met meer cardio, aangepast aan je niveau en capaciteiten.

Neem je tijd voor jezelf Deze sessies zijn de perfecte gelegenheid om je te herenigen met je lichaam, je fysieke conditie te verbeteren en je energie en vitaliteit te herwinnen. Of je doel is om gewicht te verliezen, je spieren te versterken of je fysieke conditie te behouden, de fitness op Le Hameau des Lacs past perfect bij je vakantie.

Een heleboel goede redenen om je erbij te voegen Geef jezelf een sportieve pauze in een natuurlijke en gezellige omgeving. Elke sessie is een kans om te bewegen, te ademen en je beter te voelen in je huid!

Massages: een momentje van ontspanning en welzijn

Geef jezelf een momentje waarin spanningen verdwijnen en waarin je je kunt ontspannen. Stel je voor: je sluit je ogen, laat je ontspannen en geniet van een unieke ervaring die gericht is op je welzijn.

Een cocon van ontspanning Comfortabel liggen, kun je elk moment genieten terwijl je relaxoloog je met zorg masseert. Het complete massagebehandeling omvat:

Rug
Benen en voeten
Buik en armen
Gezicht en schedel

Dit zachte mengsel van Suédoise en Californische technieken helpt bij het herstellen van de bloedsomloop en vermindert spanningen opgebouwd in het jaar. Een herstellende en revitaliserende ervaring voor lichaam en geest.

Niet-therapeutische massages Alle massages die we aanbieden zijn puur ontspannend en vervangen geen enkele medische of therapeutische behandeling.

*Een supplement voor een kostbaar moment
Deze dienst is beschikbaar met supplement om je verblijf op Le Hameau des Lacs te sublimeren.