Uw momenten van ontspanning: Aqua-gym, Fitness, Massages

Vakanties om jezelf te herontdekken en in vorm te blijven

En als je vakantie een echte pauze voor jezelf wordt? Op Le Hameau des Lacs geniet je van activiteiten die bedoeld zijn om je te laten ontspannen, je energie terug te vinden en je te laten genieten van momenten alleen voor jezelf.

Zachtjes bewegen met de aquagym

Begin de dag met een revitaliserende aquagym-sessie. Deze zachte en tonische activiteit laat je het hele lichaam trainen zonder harde inspanning. In een gezellige sfeer laat je je meedragen door de groep en de rust van de natuur.

Fitness: in vorm blijven tijdens de vakantie

Of je nu gewend bent aan sporten of gewoon nieuwsgierig bent, onze fitness-sessies zijn voor iedere niveau. Het is de ideale gelegenheid om te bewegen, je te ontspannen en je vitaliteit te behouden terwijl je geniet van de schone lucht van het Lévézou.

Massages: een moment alleen voor jezelf

Om je ervaring van ontspanning te completeren, geef je jezelf een ontspannend massage. Een moment van pure ontspanning om spanningen los te laten, je lichaam te kalmeren en je een diepe rust te geven.

Vakanties onder het teken van evenwicht

Op Le Hameau des Lacs geloven we dat vakanties een harmonieus samengaan moeten zijn van ontspanning en revitalisatie. Geef je lichaam en geest een echte pauze, in een warme en natuurlijke sfeer.

Aqua-gym: een zachte en toegankelijke manier om in vorm te blijven

De aquagym is een ideale activiteit om in vorm te blijven zonder inspanning. Dankzij de natuurlijke voordelen van het water worden de bewegingen lichter, de impact wordt verminderd en de spierpijn beperkt. Een aangename manier om je lichaam te tonen zonder je te moeten inspannen.

Een activiteit voor iedereen

Of je nu een ervaren zwemmer bent of niet kunt zwemmen, de aquagym kan zonder leeftijdsbeperking worden beoefend. Het is een inclusieve discipline, ideaal om met familie of vrienden een gezellig moment te delen.

Een compleet en gezonde sport

De aquagym werkt meerdere spiergroepen aan:

De buikspieren,
De bilspieren,
De dijbenen,
De armen en de schouders.

Deze activiteit combineert ontspanning, toning en plezier in een natuurlijke en kalmerende omgeving. Een mooie manier om je lichaam te versterken terwijl je geniet van het water en de zon.

Fitness op Le Hameau des Lacs

Neem je tijd om jezelf te herontdekken tijdens je vakantie

Vakanties zijn de perfecte gelegenheid om je te concentreren op je welzijn, je energie terug te vinden en je fysieke conditie te behouden. Op Le Hameau des Lacs combineer je ontspanning en revitalisatie in een natuurlijke en kalmerende omgeving.

Cursussen aangepast aan je wensen

We bieden krachttraining-cursussen aan, drie keer per week. Of je nu in het water of buiten traint, iedereen kan een activiteit vinden die bij hem of haar past:

Aqua-Détente in het zwembad, voor een zachte en ontspannende aanpak,
Cuisses-Abdos-Fessiers om je belangrijkste spiergroepen te tonen,
Meer cardio-sessies, aangepast aan je niveau en capaciteiten.

Neem de tijd voor jezelf

Deze sessies zijn de perfecte gelegenheid om je te herenigen met je lichaam, je tonus te verbeteren en je energie en vitaliteit terug te vinden. Of je nu je spieren wilt versterken, je vorm wilt behouden of gewoon wilt bewegen met plezier, fitness past natuurlijk bij je vakantie.

Een sportieve pauze in een natuurlijke omgeving

Geef jezelf de tijd om te ademen, te bewegen en je beter te voelen in je huid. Elke sessie is een gezonde pauze, ondersteund door de gezellige sfeer van het camping en de schoonheid van het Lévézou.

Ontspannende massages: een moment van zachtheid en welzijn

Geef jezelf de tijd om spanningen los te laten en om je te laten omhullen door ontspanning. Sluit je ogen, laat je ontspannen en geniet van een unieke ervaring die helemaal aan je welzijn is gewijd.

Een echte cocon van ontspanning

Comfortabel geïnstalleerd, geniet je van elk moment terwijl je ontspannen wordt door je massagebehandelaar. De complete massage omvat:

Rug
Benen en voeten
Buik en armen
Gezicht en schedel

Deze zachte mengeling van Suédoise en Californische technieken stimuleert de bloedcirculatie en kalmeert de opgebouwde spanningen. Een diepgaand herstel voor je lichaam en geest.