Aquagym - Fitness - Massages

Des vacances pour se ressourcer et se remettre en forme

Et si vos vacances devenaient une véritable parenthèse bien-être ? Au Hameau des Lacs, associez détente et remise en forme grâce à nos activités pensées pour prendre soin de vous.

Bougez et tonifiez votre corps Commencez votre journée avec une séance revigorante d’aquagym, parfaite pour tonifier vos muscles tout en douceur. Plongez dans une atmosphère conviviale et laissez-vous porter par l’énergie du groupe dans un cadre naturel et apaisant.

Fitness pour garder la forme Que vous soyez adepte de l’entraînement ou simplement curieux de découvrir de nouvelles pratiques, nos sessions de fitness sont adaptées à tous les niveaux. C’est l’occasion idéale de bouger, de vous défouler et de maintenir votre vitalité.

Massages : un moment rien qu’à vous Pour compléter cette expérience bien-être, offrez-vous un massage relaxant, un moment de pur plaisir pour soulager les tensions accumulées et retrouver une sérénité intérieure.

Des vacances sous le signe de l’équilibre Au Hameau des Lacs, nous croyons que vos vacances doivent être une alliance parfaite entre relaxation et revitalisation. Offrez à votre corps et votre esprit un véritable break bienfaisant, dans une ambiance chaleureuse et naturelle.

Aquagym : la remise en forme douce et accessible à tous

L’aquagym est une activité idéale pour rester en forme tout en douceur, grâce aux bienfaits uniques de l’eau. Elle procure une sensation de légèreté et minimise les risques de courbatures en réduisant les impacts grâce à la pression de l'eau.

Accessible à tous Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous ne sachiez pas nager, cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge, ce qui en fait une activité inclusive et adaptée à tout le monde.

Un sport complet L’aquagym permet de travailler de nombreux groupes musculaires, comme :

• Les abdominaux,
• Les fessiers,
• Les cuisses,
• Les bras et les épaules.

Elle allie détente et tonification dans un cadre agréable, parfait pour renforcer votre corps tout en vous relaxant.

Fitness au Hameau des Lacs

Prenez soin de vous pendant vos vacances

Les vacances sont l’occasion parfaite de vous recentrer sur votre bien-être, de vous revitaliser et de maintenir une bonne condition physique. Et le Hameau des Lacs est l’endroit idéal pour allier détente et remise en forme !

Des cours adaptés à vos envies Nous vous proposons des cours de renforcement musculaire, organisés trois fois par semaine. Que ce soit dans l’eau ou en extérieur, il y en a pour tous les goûts :

• Aqua-Détente, dans la piscine, pour une approche douce et apaisante,
• Cuisses-Abdos-Fessiers, pour tonifier les zones clés,
• Des cours plus cardio, adaptés à votre niveau et vos capacités.

Prenez du temps pour vous Ces séances sont l’occasion parfaite de vous reconnecter avec votre corps, d’améliorer votre tonus et de retrouver énergie et vitalité. Que votre objectif soit de perdre du poids, de renforcer vos muscles ou simplement de maintenir la forme, le fitness au Hameau des Lacs s’intègre parfaitement à vos vacances.

Une multitude de bonnes raisons de vous y mettre Offrez-vous une pause sportive dans un cadre naturel et convivial. Chaque séance sera une opportunité de bouger, de respirer et de vous sentir encore mieux dans votre peau !

Massages relaxants : une parenthèse de douceur et de bien-être

Offrez-vous un moment privilégié où le stress s’efface et où la sérénité prend toute sa place. Imaginez : vous fermez les yeux, laissez la détente vous envahir et profitez d’une expérience unique dédiée à votre bien-être.

Un cocon de relaxation Allongé confortablement, vous pourrez savourer chaque instant tandis que votre relaxologue vous massera avec soin. Le massage complet inclut :

• Dos
• Jambes et pieds
• Ventre et bras
• Visage et crâne

Ce doux mélange de techniques suédoises et californiennes aide à réactiver la circulation sanguine tout en apaisant les tensions accumulées au fil de l’année. Une expérience ressourçante et revitalisante pour le corps et l’esprit.

Des massages non thérapeutiques Tous les massages proposés sont purement relaxants et ne remplacent en aucun cas une pratique médicale ou thérapeutique.

*Un supplément pour un instant précieux Cette prestation est disponible avec supplément pour sublimer votre séjour au Hameau des Lacs.