Aquagym - Fitness - Massages

Heeft u eraan gedacht om op vakantie te gaan en weer in vorm te komen door middel van fitness? Uw vakantie is de perfecte gelegenheid om voor uzelf te zorgen!

Aquagym

Een zachte manier om weer in vorm te komen, zodat iedereen van deze wateractiviteit kan genieten!

De druk van het water vermijdt schokken en minimaliseert het risico van pijntjes, waardoor u een gevoel van lichtheid krijgt.

Er is geen leeftijdsgrens voor deze discipline, of je nu zwemmer bent of niet.

Het is een sport waarmee je verschillende spiergroepen kunt trainen, waaronder de buikspieren, billen, dijen, armen en schouders.

Fitness

Vakantie is een ideaal moment om voor jezelf te zorgen, nieuwe energie op te doen en weer in vorm te komen.

De Hameau des Lacs heeft dit begrepen!

We bieden spierversterkende lessen aan.
We komen 3 keer per week bij elkaar, ofwel in het zwembad voor een aquagymles, ofwel buiten voor een les met dijen en billen of een les met wat meer cardio, afhankelijk van je niveau en vaardigheid.
 Neem de tijd om aan jezelf te denken en je nog beter te voelen over je lichaam! 
Afvallen, spieren opbouwen, in vorm blijven...

Er zijn talloze redenen om fit te worden op vakantie! 

Ontspannende massages

Stel je een moment van zachtheid en sereniteit voor!

Je hoeft alleen maar je ogen te sluiten en het gevoel van ontspanning en welzijn over je heen te laten komen.

U zult zich in een cocon wanen, uw lichaam verwennen en uw batterijen opladen.

Uw relaxoloog masseert uw hele lichaam: uw rug, benen, voeten, buik, armen en eindigt met uw gezicht en schedel. 
Een mix van Zweedse en Californische massages zal de bloedsomloop opnieuw activeren en de in de loop van het jaar opgebouwde spanning ontspannen.

Alle massages zijn niet-therapeutisch en lijken op geen enkele medische praktijk.

*Service met toeslag